自然療法

病気や症状や不調というのは、心身からのメッセージです。病気の原因は自分の価値観、考え方、受けとめ方なども大きく影響しています。この本は症状や病気がなぜ起こったのかを感情的レベル・精神的レベル・スピリチュアルレベルで教えてくれます。

自然治癒力をアップさせる方法をご紹介しています。断食、食、ヴィーガン、ベジタリアン、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ、鍼灸治療などなど。