経絡

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胃の働きを良くする食べ物

帰経が胃経の食材とその食材を使った簡単レシピをお伝えしています。いももち、ニラたまスープ、里芋とネギの豆乳スープ、焼きリンゴの作り方。
食べ物

大腸の働きを良くする食べ物

大腸に良い食べ物、帰経が大腸経の食べ物とそれらを用いた簡単レシピをご紹介しています。アボカドの選び方・切り方、アボカドわさび醤油、ごぼうの胡麻酢和え、杏仁豆腐、焼きバナナの作り方をご紹介しています。
東洋医学

大腸経の経脈とツボ

大腸経の経脈の流れと大腸経の代表的なツボ(経穴)の位置や効能、そして、大腸経と肺経のつながりなどについてご紹介します。東洋医学の面白さをお伝えできたらと思います。
東洋医学

肺の働きを良くする食べ物

肺の働きを良くする食べ物とその食材を使った簡単レシピをご紹介しています。杏仁豆乳ミルク、山芋ニンニク醤油漬け、オニオンスープ。帰経が肺経の食材。
東洋医学

肺経の経脈とツボ

momo こんにちは。 前回は「経絡」についてお伝えしました。 まだ前回の記事を読んでいない方は最初にそちらを読んでください! 「経絡ってなに?」(前回の記事) 今回は正経十二経脈の中の「手の太陰肺経」についてです。 正経十二経脈 「経絡っ...
鍼灸

「経絡(けいらく)」ってなに?

経絡とはなにか?について説明しています。経絡は経脈と絡脈の総称で、経脈には正経十二経脈、奇経八脈、十二経別があり、絡脈には十五別絡、孫絡、浮絡があります。今回は経絡の主体となっている経脈の中の正経十二経脈について少し詳しくご紹介しています。
鍼灸

ツボってなに?

ツボとは何なのかについて説明しています。
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