東洋医学 東洋医学で見る「肺」の働き〜気血津液・呼吸・悲しみ・皮膚〜 東洋医学で見る「肺」の働きについて説明しています。肺の働きは呼吸をすることだけではなく、体の血液や津液、皮膚や鼻水、そして悲しみとも関係しています。 2021.06.15 東洋医学
本 オススメ本『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』 秋山さんは言います、「正しい本物の食事をとれば、自分がもともと持っている自然治癒力が目覚め、健康な体を取り戻すことができる」と。この本は、生きるために口にするはずの食べ物が最近は危険なものになっていること、本物の食事とはどんな物なのか、健康になる食養生活方法を教えてくれます。この本はKindleunlimitedで読みました。 2021.06.12 本
東洋医学 東洋医学でみる心臓の働き〜血脈・精神・顔色・舌・汗〜 心臓の働きと言えば、心臓がポンプのように動いて血液を全身に巡らせていることをイメージしますよね。東洋医学でも、心臓にはそのような働きがあるのですが、実はそれ以外にも心臓が関係している働きがあります。今回は、東洋医学からみる「心臓」の働きについてご紹介します。 2021.06.12 東洋医学
頭・顔・首・肩 あなたの姿勢は大丈夫ですか?〜猫背・巻き肩・ストレートネック〜 巻き肩・猫背・ストレートネックが心身に与える影響とその改善方法についてお伝えしています。 2021.04.24 頭・顔・首・肩